不止于备课
高中体育 必修(全一册) (人教版(新))
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教学目标:1.通过游泳课,培养学生对游泳的兴趣和爱好,以积极的态度和行动参与游泳这项运动中来。2.增强体质,提高运动能力... [详情]
1.竞技游泳包括游泳池比赛(自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、个人混合泳、接力)和公开水域比赛(长距离比赛、游渡海峡、横渡江河)。2.实用... [详情]
外划——直臂外划(抓水)。动作路线是向外、向下、向后;外划结束前逐渐屈肘手掌开始转向内对水。准备内划。 [详情]
当人溺水时,大量的水、泥沙、杂物经过口、鼻灌入落水者的肺部,会引起呼吸道阻塞、缺氧和昏迷直至死亡。这一过程发展十分迅速,往往只需4-6分钟就会导致死... [详情]
1.游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等,以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。2.要慎... [详情]
跳跃1
游泳3
游泳2
游泳1
戏水2
戏水
跳水
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