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新教材精创
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[名师精创]《单杠——慢翻上》教案
1.认知目标:理解本课内容的动作概念和技术结构。2.技能目标:初步掌握悬垂屈臂依次慢上成支撑的技术,复习掌握一脚蹬地翻上... [详情]
体育百科
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身体柔韧性与健康的关系
身体的柔韧性是支撑运动器官的机能特征,它决定着身体各个关节动作的幅度和灵活性。同时也反映身体各个关节活动时,跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他... [详情]