双杠

高中体育 必修(全一册) (人教版(新))

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[名师精创]《双杠》教案
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知识技能:理解双杠的基本技术原理,在已有知识的基础上,学习并初步建立正确的动作定型,通过练习使80﹪的学生基本掌握组合练... [详情]

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[名师精创]《双杠》课件
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理解双杠的基本技术原理,在已有知识的基础上,学习并初步建立正确的动作定型,通过练习使80﹪的学生基本掌握组合练习,并学会保护与帮助... [详情]

[名师精创]《双杠》教案
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知识技能:理解双杠的基本技术原理,在已有知识的基础上,学习并初步建立正确的动作定型,通过练习使80﹪的学生基本掌握组合练习,并学会... [详情]

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体育运动中做好防护
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各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等,能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中,为关节及肌肉分担外来的压力和冲... [详情]

体育运动训练中保健要点

1.平时加强安全教育。在体育教学.运动训练和比赛中,克服麻痹思想,认真贯彻以预防为主的方针,发扬良好的体育道德风貌。平时要加强体育保健知识的宣传和教... [详情]

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