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高中体育 必修(全一册) (人教版(新))

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[名师精创]《体操类运动的特点与价值》教案
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中华民族五千年的传统文化源远流长,博大精深。丰富的体操类运动在中华民族悠久的传统文化,每种体操类运动都有它的历史渊源、独... [详情]

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[名师精创]《体操类运动的特点与价值》课件
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柔韧性,是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力,即关节和关节系统的活动范围。协调性,指身体作... [详情]

[名师精创]《体操类运动的特点与价值》教案
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体育百科
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纸棒互击对抗
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在学校篮球场上,事先让每位学生用报纸等费纸卷成棒状分发给每位学生。将游戏者分成8人一小组,分组比赛。第一组游戏者到篮球场地内准备。教师及几位学生作... [详情]

运动时需预防韧带和软骨损伤

篮球、足球、羽毛球……走出繁忙的工作和学习,很多年轻人喜欢和朋友一起,相约到运动场、体育馆,舒活舒活筋骨,享受一身汗后痛快淋漓的感觉。但是,由于打... [详情]

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