不止于备课
高中体育 学业水平考试 (学业水平考试)
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1.运动能力: 通过针对性的练习,发展学生的柔韧素质,并引导其积极主动的进行相关关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性的专项练习,同时对自身的练习效果作... [详情]
你在运动过后都吃什么东西呢?喝果汁、喝运动饮料?那么运动前你吃些什么呢?你是在吃饭过多久后才运动的呢?你知道怎么吃才不会变胖吗?这对许多人来... [详情]
坐位体前屈测试1
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