不止于备课
小学体育 四年级 （人教版）
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1、握球和持球：握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，(男生两食指接触，女生两食指中间距离为1－2厘米)，两大...[详情]
1896年4月6日，首届奥运会比赛的第一天，希腊安排了他们认为最具夺冠实力的民族传统项目——掷铁饼比赛。铁饼比赛历史悠久，早在公元前776年——前393年的古希腊五项运...[详情]
俗话说，“阳光是个宝，晒晒身体好”。阳光不仅是维生素D“活化剂”，也是天然“保健药”之一... [详情]
1．学会单杠屈腿悬垂；提高投掷技术。2．发展学生的上肢力量，提高学生的灵活性和协调性。3．培养学生自信、勇敢、迎难而上的意志品质。[详情]
游戏方法：教师可将学生分成人数相等的两队，各成纵队分别对准圆圈站...[详情]
游戏方法：把学生分为人数均等的两队，各站于己方场地内自由地活动着...[详情]
投实心球1
投实心球2
投实心球3
投沙包1
投沙包2
投沙包3
投飞盘1
投飞盘2
投标枪2
投标枪1
投小垒球
投掷铁饼
投掷实心球
投掷垒球
投远
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